EXPONTT.COM – Ada teman yang komentar foto dibawah ini bilang kelihatan lebih sehat terlihat glowing. Dalam merawat kesehatan pasca stroke sejak 20 April 2023 Saya intensif merawat kesehatan menggunakan herbal bumbu dapur. Bumbu dapur yang sangat mujarab yaitu kunyit biasa, kunyit putih, sereh, jahe, lengkuas, bawang putih dan bawang merah, daun salam, bangle dan daun pandan. Semua rempah ini direbus dengan air setengah liter sampai sisa separuh baru tuang ke gelas baru minum ditambah madu.
Ramuan ini direbus tanpa garam. Saat rebus ramuan ini saya selipkan pisang kepok yang dikupas masukan kedalam rebusan rempah tadi. Karena Saya puasa atau intermiten fasting 18 jam minum pas selesai waktu puasa atau memasuki jendela makan jam 10 atau jam sebelas siang. Dilanjutkan makan buah-buahan, nasi merah, sayur dan dua butir telur ayam serta minum obat pengecer darah dari dokter.
Resep ini saya lakukan untuk pulihkan strok yang kini membaik. Selain puasa makan 18 jam kecuali air putih hangat, saya juga lakukan meditasi rutin sambil berdoa bathin selama satu jam. Pada waktu jendela makan siang hari hanya minum teh hijau juga panas lalu jedah sampai makan penutup jam 16.00 atau jam 17.00. Setelah itu tidak makan lagi dan air putih pun tidak minum sampai jam tidur malam.
Jam tidur diatas jam tujuh malam sampai jam setengah tiga pagi setelah beres dari toilet baru minum air putih hangat setengah liter. Setelah olahraga pagi tiga puluh menit baru minum lagi air putih hangat setengah liter sampai jam sebelas jam buka puasa. Itulah resep saya yang mulai rutin sejak setahun lalu. Rempah dapur ini sangat manjur karena kunyit, lengkuas dan bahan lainnya melancarkan peredaran darah.
Jangan lupa pikiran afirmasi positif kepada semua organ tubuh, cel dan syaraf. Resep ini sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh dan menyembuhkan berbagai penyakit yang sering dilupakan orang. Silahkan praktek dan rasakan manfaatnya. Terutama kaum Lansia.
Sekian dan terima kasih nantikan episode beriku tentang cara melancarkan BAV dan cuci usus secara alamiah. ♦
